Nlp Terimleri Sözlüğü

NLP Terimleri Sözlüğü

Erişim İpuçları

Bir insanın düşünürken kullandığı temsil sistemini ortaya çıkarmaya ve tetiklemeye yarayan detaylı davranışlardır. Tipik erişim ipuçları arasında göz hareketleri, ses tonu, tempo, vücut duruşu, el, kol hareketleri ve nefes alıp verme kalıpları bulunur.

Çapa Atma

İçsel bir tepki ile dışsal bir tetikleyici arasında ilişki kurarak (klasik şartlandırmaya benzer) tepkiye hızlı ve bazen de gizli bir şekilde erişim sağlanması işlemidir.

İşitsel

İşitme eylemi veya duyusuyla ilgili.

Davranış

Spesifik fiziksel eylem ve tepkiler aracılığı ile etrafımızdaki insanlar ve çevre ile etkileşim kurmamızdır.

Davranış Esnekliği

Başka bir insandan bir karşılık almak için bireyin kendi davranışlarını değiştirebilme yeteneğidir.

Kalibrasyon (Gözlem)

Gözlemlenebilir davranış ipuçları ile spesifik bir içsel tepkiyi eşleştirmek yoluyla devam eden bir etkileşim sırasında karşı tarafın bilinçdışı ve sözel olmayan tepkilerini okumayı öğrenme işlemidir.

Kalibreli Döngü

Bireyin devam eden bir etkileşim sırasında karşı taraftan spesifik tepkiler almak için kullandığı davranış dizilerinden oluşan bilinçdışı iletişim kalıbı.

Ölçekleme

Bir deneyimi daha büyük veya küçük parçalara ayırma veya düzenleme. Ölçeği büyütmek daha büyük ve soyut bilgi düzeyine geçmeyi gerektirir. Ölçeği küçültmek ise daha somut ve spesifik bilgi düzeyine geçmeyi gerektirir. Yatay ölçekleme aynı bilgi düzeyinde başka örnekler bulunmasını içerir.

Tutarlılık

Bireyin bütün inanç, strateji ve davranışları tamamen uyumlu olup, istenen hedefe ulaşmaya yönelik olduğu zaman buna tutarlılık denir.

Bağlam

Belirli bir olayı içine alan çerçeve. Bu çerçeve genellikle bir olay veya deneyimin nasıl yorumlanması gerektiğini belirler.

Kriterler

Bireyin karar alırken ve yargıda bulunurken kullandığı değerler veya standartlar.

Dörtlü (veya 4-lü)

Bir deneyimin yapısını göstermek için kullanılan yöntem. Dörtlü kavramı her türlü deneyimin dört temel temsil sınıfının bir şekilde bileşiminden oluşmasını gerektirir. A, V, K, O. A = işitme, V = görme, K = dokunma ve O = koklama/tatma.

Geleceğe Uyarlama

İstenen davranışın doğal ve otomatik olarak ortaya çıkmasını sağlamak için bireyin gelecekteki bir durumla ilgili zihinsel prova yapması.

Tatsal

Tatma duyusuyla ilgili.

Yerleştirme

Yeni bir strateji veya davranış edinmeyi kolaylaştırma işlemi. Yeni stratejinin yerleştirilmesi, NLP™ becerileri, teknikleri ya da her ikisinin bir arada kullanılmasıyla yapılır.

Dokunsal

Bedendeki dokunma duyusuyla ilgili. NLP™’de bu terim dokunma, hissetme ve duygulanmaları hepsini içrir.

Meta Model™

Bireyin silme, genelleme ve çrpıma saptadığıve bunlara karşıı verdiğ cüle yapıarııtanılamak üere John Grinder ve Richard Bandler tarafıdan gelişirilen bir modeldir.

Meta Program

Bireyin çştli genellemeleri aynıanda ayılama işemi. Meta Programlar bireyin belirli bir bağamdaki stratejiler küesine nası ve ne zaman girişceğni kontrol eder.

Metafor

Öküer, hikayeler ve benzetmeler.

Modelleme

Bir sistemi tanılayan bir şblon yaratma işemi.

Nöro-Linguistik Programlama (NLP)

Önel deneyimin yapııve onunla ilgili konuları araştırılması

Kokusal

Koklama veya koku duyusuyla ilgili.

Hedefler (sonuçar)

Bireysel veya kurumsal açıan ulaşımak istenen hedeflerler veya arzulanan durumlar.

Yanlar

Bağımsız programlar ve davranış stratejilerinden bahsederken kullanılan bir benzetme.

Yüklemler

Bireyin her hangi bir konuyu anlatırken kullandığı (fiil, edat ve sıfat gibi) süreç sözcükleri. Yüklemler NLP’de kişnin bilgiyi işemden geçrmek içn hangi temsil sistemini kullandığııbelirlemek içn kullanımı.

Uyum

Bir ilişi içrisinde güen, ahenk ve işirliğ olması

Temsil Sistemleri

Beşduyu: göme, iştme, dokunma (hissetme), koklama ve tatma.

Temsil Sistemi Öceliği

Belirli bir bağamda işem ve düenleme yaparken bir temsil sisteminin sistematik olarak diğrlerine nazaran daha sı kullanıması

İkincil Fayda

Olumsuz veya problemli gibi göüen bir davranışı aslıda başa bir düeyde olumlu bir işev gömesi. Öneğn sigara içek bireyi rahatlayabilir veya belirli bir imajıolmasıa yardımcı olabilir.

Durum

Bireyin davranışarııdayandıdığızihinsel ve fiziksel koşlları büüü

Strateji

Belirli bir hedefe ulaşak içn kullanıan zihinsel süeçer ve davranışar küesi.

Alt-modaliteler

Beşduyu tarafıdan algıanan öel duyusal nitelikler. Öneğn gösel alt-modaliteler: renk, biçm, hareket, parlaklı, derinlik, vs. İştsel alt-modaliteler: sesin yüsekliğ, vurgu, tempo, vs. Dokunsal alt-modaliteler: basıç sıaklı, yüey dokusu, yer, vs.

Yüeysel Yapı

Sözel ifade.

Sinestezi:

Temsil sistemleri arasıda göme-hissetme veya iştme-hissetme devreleri gibi olguları ortaya çıtığıüt üte binme işemi. Göme-hissetme devresinde kişde gödülerinden dolayıhisler uyanı, iştme-hissetme devresinde kişde işttiklerinden dolayıhisler uyanı. Büü duyu modaliteleri ikili kombinasyonlar halinde birbirlerine bağanabilir.

Türevler-Arası Araştırma

Yüzeysel yapıda belirgin olmayan anlamları bulma işlemi.

Çevirme

Bir temsilin anlamını başka bir temsildeki aynı anlama bağlama.

Görsel

Görme eylemi veya duyusuyla ilgili.

İyi Biçimlenmiş Koşullar

NLP™’de belirli bir hedef; (1) olumlu olarak ifade edildiğnde, (2) birey tarafıdan başatıı devam ettirildiğnde, (3) ekolojik olduğnda - büü uyum sistemlerinin kalitesini südüdüğüde ve (4) duyu ve deneyimle test edilebilir olduğnda iyi biçmlenmişolarak kabul edilir.